毎日の献立を考えるのってホント大変ですよね。
特に働きながら家事を行っていると、平日に献立を考えたり、買い物に行く余裕もなく、レトルトやお惣菜で済ませてしまいがちに…
そんな働く主婦の悩みを解決するミールキットが「ちゃんとOisix」です。
ちゃんとOisixは野菜を中心としたヘルシーなミールキットで、カロリー抑え目です。
3dayと5dayの2種類のセットがあり、5dayなら平日まるごとカバーすることが出来ます。
また、1週間分の食材が一度に送られてくるので、毎日受け取る必要もありません!
少しでも家事の負担を少なくしたい、でも美味しくてヘルシーな料理を作りたい!と考えている方に最適です。
当記事では、「ちゃんとOisix」を平日5日間まるごと利用した感想とともに、どのような人にオススメなのかを詳しく解説していきます。
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オイシックスに興味がある人はまずは超お得なお試しセットから♪
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「ちゃんとOisix」とは?
ちゃんとOisixは3日分セットと5日分セットの2種類から選ぶことが出来ます。
今回私が利用したのは平日まるごとカバーしてくれる5日分セットです♪
「ちゃんとOisix」とキットオイシックスの違い
ちゃんとOisixは「数日分の食材がまるごとセット」になっているのに対して、キットオイシックスは「1日分の食材がセット」になっています。
まずはちゃんとOisixから見ていきましょう。
5日分がまとまったセットのため、食材の量もかなりあるように感じます。
どうやって使い分けるの?と思われるかもしれませんが、安心してください。
どの食材をその日にどれだけ使うか、1日目、2日目、3日目は・・・と細かいレシピが付いています。
次にキットオイシックスをはじめ、一般的なミールキットです。
皆さん馴染みのあるキットですよね。
こちらは、届いた食材をそのまま調理するだけですので、全く考えずに料理が完成します。
「ちゃんとOisix」のセットと価格
ちゃんとOisix 5days(平日まるっとセット)
ちゃんとOisix5daysには2人前〜4人前が用意されており、注文する量が多いほどお得になります。
セット | 販売価格(税込) | 1食あたり価格(税込) |
2人前 | 6,500円 | 650円 |
3人前 | 9,000円 | 600円 |
4人前 | 12,000円 | 600円 |
※ちゃんとOisixはメニューの内容により値段が異なります。上記の値段はあくまでも一例です。
ちゃんとOisix 3days
ちゃんとOisix3daysにも2人前〜4人前が用意されています。
1食あたりの価格は5daysよりも少し割高です。
セット | 販売価格(税込) | 1食あたり価格(税込) |
2人前 | 4,400円 | 733円 |
3人前 | 5,700円 | 633円 |
4人前 | 7,500円 | 625円 |
※ちゃんとOisixはメニューの内容により値段が異なります。上記の値段はあくまでも一例です。
ちゃんとOisix5daysの場合、Kit Oisixと比べると1食あたりの価格が随分安くなっていますね。
ヨシケイなどの他社ミールキットと比べてもこの価格だとそれほど高い印象はありません。
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「ちゃんとOisix」とキットオイシックスのカロリー比較
比較結果は以下のとおりです。
ちゃんとOisix「350kcak前後」<キットオイシックス「600kcal前後」
どちらのミールキットもおかずだけなので、お米をお茶碗一杯分(150g)食べると+250kcalとなります。
※ちゃんとOisixにはカロリーの記載がないので、食材と調理方法からおおよそのカロリーを計算し比較しました。
◆ちゃんとOisixのカロリー計算例
- かぶ1/2個:23kcal
- ミニトマト4個:12kcal
- パプリカ1/4個:8kcal
- なす1個:22kcal
- きゅうり1個:14kcal
- たまねぎ1/2個:18kcal
- ブロッコリースプラウト:12kcal
- 西京漬赤魚:222kcal
- 調味料:20kcal
⇒合計353kcal
今回はちゃんとOisix1日目のメニューを計算しましたが、他の日のメニューについてもおよそ300〜400kcalでした。
◆キットオイシックスのメニューとカロリー例
キットオイシックス(例) | カロリー(ご飯なし) |
ごはんがすすむ!根菜と味噌漬け豚焼き | 441Kcal |
包丁いらず!彩りハンバーグプレート | 851kcal |
そぼろと野菜のビビンバ | 631kcal |
しらゆり鶏ももと和野菜 炊き合わせ | 754kcal |
メニューにもよりますが、600kcal以上のものが多く見られました。
美味しいものは油が多い傾向があるため、仕方がないのかもしれませんね(笑)
カロリーの比較から見えた使い分けについて
一般的な成人における一日の摂取カロリーは次のとおりです。
女性:1400kcal〜2000kcal
男性:1800kcal〜2500kcal
※運動量や身長などにより上記の範囲外の場合もあります。
一日の摂取カロリーを考えると、ちゃんとOisixは毎日食べても安心のカロリーとなっています。
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「ちゃんとOisix」を体験!
オイシックスの「ちゃんとOisix」の5日分を実際に注文してみました。
冷蔵と冷凍に分けて梱包されています。
※ヨーグルトとどらやきは別で注文したものです…
冷蔵の食材と冷凍の食材がちょうど半分ずつ含まれており、ミニトマトなどの保存期間が短いもの前半の3日間のうちに使い切れるようになっています。
逆に冷凍のオクラなどは後半の2日間で使用するようになっています。
それでは、具体的な食材・調理工程・メニューを紹介していきます。
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ちゃんとOisix 1日目
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1日目の料理を食べてみた感想は「3品ともとっても美味しい!」です。
主菜の赤魚の照り焼きは、醤油とみりんとお酒で作ったたれをかけているのですが、甘みとからみのバランスが良くコクがあります。
皮ごと炒めたカブはとっても甘いです。
なすと玉ねぎのしぎ焼きは、みそと砂糖とお酒で味付けしているだけですが、こちらも濃くがあってとっても美味しかったです。
きゅうりとトマトの酢の物は野菜自体の素材の味がぜんぜん違います。
後日、きゅうりとトマトの酢の物をスーパーの食材で作ってみたのですが、野菜の味が違いすぎてびっくりしました。
「ちゃんとOisix」もキットオイシックスと同じようにとっても美味しい味付けです。
ちゃんとOisix 2日目
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ニラの牛肉スタミナ炒めはニラの香りが良く、甘さと塩分のバランスも丁度良いです。
牛肉も美味しいんですが、ニラがとにかく絶品。
エリンギとスプラウトの中華スープはブロッコリースプラウトの香りとシャキシャキとした食感がとっても良いです。
かぶとトマトのサラダは、今まで食べたことのない味のサラダでした。
トマトの甘みと酸味・かぶの甘み・ごま油の風味が一体となってはじめてこのサラダの味になるんだろうなぁと感じるバランスのとれた美味しさです。
メモ
ごま油大さじ1、醤油大さじ1/2、酢大さじ1/2、砂糖ふたつまみ、塩ふたつまみ これででドレッシングが完成です。お気に入り☆
家にある調味料を混ぜるだけなので、ドレッシングが切れたときでも便利です。
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ちゃんとOisix 3日目
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カオマンガイはたれの酸味が効いていて美味しいです。タイ料理なので、エスニックな感じの味付けです。
フライドかぶは、味付けなしなのに、とにかく甘みが凄い!ホクホクとしていて食感も良かったです。
ナスとパプリカのマリネはやさしい味付けです。(もちろん、いい意味で)
ちゃんとOisix 4日目
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主菜はオクラとマグロのたたき月見丼です。
醤油ベースの一般的な海鮮丼のような味かなと思っていましたが、こちらも一味違いました。
醤油とめんつゆを混ぜたタレは程よい旨味感があります。オクラと卵のネバネバによく絡みます。
刻んだ大葉とブロッコリースプラウトの香りも混じり、なんとも言えない美味しさです♪
サラダはドレッシングをマヨネーズとごま油と酢で作るのですが、本格的な味。
このドレッシングも料理レパートリーに加えたので、今ではたまに作っています。
じゃがいものごま味噌煮は、ちょっとしょっぱめでした。食感はホクホクで子供が好きそうな味です。
ちゃんとOisix 5日目
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5日目も1〜4日目同様に満足度の高い料理でした。
手羽の甘辛だれは外側がカリカリした食感で中はジューシー。
甘辛だれのコクがものすごくあります。
たれは特に変わった調味料など必要ありません。調味料を組み合わせる量と焼き加減でコクと香ばしさが出るようです。
たまご焼きは、大葉の香りがよく出ていました。
こんにゃくおかか炒めもめんつゆで味付けしています。鰹節とエリンギ、めんつゆが上手くマッチした味です。
「ちゃんとOisix」の味付けはめんつゆを使うことが多いですね。
はじめは、調理時間30分以上で大変かなと思っていましたが、意外と楽しさのほうが勝ってしまいました。
また、献立を考えないで良いというのがとても楽でした。
1週間まとめて食材が届くというのも、毎日食材を受け取る必要が無いので意外と気が楽でした。
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「ちゃんとOisix」のメリット・デメリットを紹介
私が実際に利用して感じたメリット・デメリットを紹介していきます。
ちゃんとOisixのメリット
今回ちゃんとOisixを利用して感じたメリットはこちらの5つです。
- 食材・味付けともにとっても美味しい!
- ヘルシー!
- 1週間分の夕食の買い出しが不要!
- 価格がKit Oisixよりも安く利用しやすい!
- 食材に余りが出ない!
もともとオイシックスが好きな方には、美味しいというメリットだけで十分利用してみる価値アリです!
メリット①食材・味付けともにとっても美味しい!
野菜やお肉、魚は品質にこだわったオイシックスの食材です。(当たり前ですが・・・)
また、味付けも調味料の組み合わせにひと工夫が加わっているので、実際に食べてみると「あれっ?なんか思ってた味より深みがある」と感じることが多かったです。
大葉やブロッコリースプラウトの味、ミニトマトの酸味などが調味料と組み合わさっていい感じの味になってるんです。
気に入った味付けや料理を自分の料理レパートリーに加えることが出来ました。
メリット②ヘルシー!
ちゃんとOisixは野菜をたっぷり摂れるキットとして販売されています。
しかも、同じ野菜を数日分に切り分けて使っているのに、味付けのバリエーションが多いおかげで、全然飽きないんです。
野菜がたっぷりはいっているし、食材の量もそれほど多くありません。
またKit Oisixに比べてカロリー控えめな食材が多いところも毎日利用する上で重要なポイントです。
Kit Oisixの場合は、1食800Kcalとか普通にあります。ご飯を入れると1食1000kcal。毎日食べてると太ります。
このあたりも「ちゃんとOisix」は配慮されていました。
※ちなみに、Kit Oisixにはカロリー表示がありますが、ちゃんとOisixにはカロリー表示がありません。
メリット③1週間分の夕食の買い出しが不要!
もしかしたら、ちゃんとOisixの最大のメリットかもしれません。
1週間分のメニューを考えたり、買い出しに行ったりする必要がなかったので、本当に楽でした。
また、一気に1週間分の食材が届くので傷んだりしないのかなと少し心配でしたが、全く問題ありませんでした。
メリット④価格がKit Oisixよりも安く利用しやすい
Kit Oisixを利用すると1人前安くて600円以上。
食べたいなぁと思うメニューは大体800円〜と少し高めです。
「ちゃんとOisix」は5日分まとめての注文になりますが、1食600円(税込)とかなりリーズナブルです。
メリット⑤食材に余りが出ない!
スーパーで野菜を買って料理を作ると、どうしてもあまりが出てしまいます。
次の料理で組み合わせようと思い保管していたらいつの間にか傷んで使えないことも。
一週間分の食材をまとめて保管しているのに、余りが出ないのは気持ち的にとっても楽でした。
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ちゃんとOisixのデメリット
実際に利用してみると、やはり気になる点も見えてきました。
- 調理時間は30分〜程度かかる
- 価格が安いとはいっても、手作りよりは高く付く!?
デメリット①調理時間は30分〜程度かかる
「ちゃんとOisix」はレシピと食材が揃っているだけなので、料理はすべて自分で行わなければなりません。
時短のミールキットだと、カット済みの野菜や半調理済みの食材などが入っているので、調理工程を大幅に短縮することが出来ます。
ですが、「ちゃんとOisix」の場合は、1から調理しなければならないので普通に料理するのと同じぐらいの時間がかかってしまいます。
デメリット②価格が安いとはいっても、手作りよりは高く付く!?
1食あたり598円(税込)と一般的な他社のミールキットと同じ程度の価格設定です。
オイシックスって美味しいけど高いからちょっと…と思っている方でも気軽に利用できる金額なのは嬉しいですね。
ですが、ミールキット全般に言えますが、スーパーで買い物をした手作り料理と比べるとどうしても高くついてしまいます。
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「ちゃんとOisix」の口コミ・評判まとめ!
私は実際にちゃんとOisixを利用して凄くよかったという感想でした。私以外の方はどのように感じているのか気になったので調査してみました♪
「ちゃんとOisix」の良い口コミ
良い口コミをまとめると以下の通りです。
- 5日分の夕食の買い出しに行かなくて良いので助かる!
- 5日分の献立を考えなくて良いのが助かる!
- 30分で3品が完成する!
- 美味しくて最高!
- 食材の余りが出ないのが良い!
- 料理スキルが身につく!
ちゃんとOisixはかなり良い口コミが多かった印象です。
Oisixの「5daysちゃんとOisix」助かり過ぎてる。
5日分の献立レシピ1日3品分とそれに使う食材全て(調味料除く)が届くんだけど、買い出しに行かなくていいのはもちろん、献立考えなくて良いのが本当に助かる!
乳飲み子が居てもパパッと30分で3品完成するし、美味しいし、やめられない… pic.twitter.com/3ceqZ0PsJS— kiki®︎@4m🚹2.14👶 (@g_dsuf) June 9, 2020
今日は週に三回の"ちゃんとOisix"の日!献立考えなくていいし、野菜沢山とれるから野菜たべなきゃ!のストレスからも解放される!ついでに、料理教室通うのと同じくらい料理スキルも上がってる気がする!!…という回し者かのようなツイート。物価の安い田舎民にはちょい割高です。
— wak (@wak1629) January 22, 2020
高いやつは高い...(笑)
オススメするのは
"ちゃんとOisix"ってセットで3日間4000円くらいで
✓メニュー考えなくて良くて
✓生産元はっきりしてる野菜
が届くのは私的には激アツ😍💓しかも
子が1人前食べるわけじゃないから
お弁当作っても1週間それでいける🤩✨食品ロスもないし🙆♀️✨
— りょーこ🌷楽ママ子育て (@RY0K0_YAMAUCHI) January 15, 2020
「ちゃんとOisix」の悪い口コミ
悪い口コミの件数は少なめでしたが、何件か見つけることが出来ましたので紹介しますね。
- 普段から時短料理を作っているとちゃんとOisixの料理が大変だった。
- 価格が高い
- たまに量が少ない時がある
普段から手軽に出来る料理を作っている方の場合は、ちゃんとOisixが大変と感じるようです。
普段の夕食をどのように準備しているのかによっても評価が分かれるようですね。
ちゃんとOisix5日目😋🍴
4日目は写真撮る前に食べちゃった…😋
さて。5日目。
ハンバーグはやっぱり神だ👼
豆腐サラダもかぶのスープも美味しかったな😆✨5日間レシピ通りに作って。
実は結構厳しかった😅
元々が大雑把な時短料理🍳が専門だから💦
美味しかったレシピはこの先も活用します!! pic.twitter.com/b0KoBXGXdd— kaori.piglet✨ (@shappinesshappy) April 1, 2020
結局我が家の夕飯事情、ヨシケイさんは諦めて、Oisixのミールキットを中心に考えようと思ってるけど…
やはり高い…😭
とりあえず今週は「ちゃんとOisix」とミールキットのセットにしたけど6000円超え。(1ヶ月牛乳飲み放題無料で)
週5はキツイな…
せいぜい週3かなー。
— ちびきりん@6y♂&3y♀ (@chibikrin) June 29, 2019
最高な「ちゃんとoisix」ですが、量が少ない時があるのが難点かな。「これで2人前?ウソだろ!」ってものが出来上がる時が。。笑
3人前が発売されるといいのに。今は息子が小さいから足りてるけど、大きくなったら確実に足りない。そしたら頼れないから退会すると思う。— えり (@eriericaaa) June 2, 2020
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「ちゃんとOisix」をオススメする人・しない人
「ちゃんとOisix」をオススメする人
ちゃんとOisixをオススメする人は、兼業主婦の方や、子育てママなどの少しでも家事負担を軽減したい方にオススメです。
その中でも特に以下のような方にはピッタリとハマるサービスです。
- 普段から夕食をすべて手作りしている人
- 美味しい料理や新鮮な野菜を手軽に毎日食べたい人
- 夕食の買い出し頻度を少なくしたい人
- 料理のレパートリーを増やしたい人
①普段から夕食をすべて手作りしている人
ちゃんとOisixは3品の手作り料理を約30分で作れます。
届いた食材をレシピ通りに作れば良いので、とても手軽です。
②美味しい料理や新鮮な野菜を手軽に毎日食べたい人
Oisixの食材はどれもとっても美味しいです。
ちゃんとオイシックスの食材も、もちろんオイシックス品質のため、素材一つ一つの味が新鮮で美味しいです(*´ω`*)
レシピの味付けもひと工夫されており、そのとおりに作るだけで、普段とはちょっと違った味わいです。
もちろん、もっと手軽にということでしたら、オイシックスのKit Oisixの方が良いかもしれませんね。
③夕食の買い出し頻度を少なくしたい人
ちゃんとOisixは5日分の食材がセットになっているので、夕食の買い出し頻度をぐっと下げることが出来ます。
ちゃんとOisix注文時に自宅で用意しないといけない調味料をチェックし、必要があれば日用品と一緒に一度買い出しに行くだけでOKです。
献立を考えながら買い物に行く必要が無いので、買い出し頻度と買い出し時間がかなり短縮出来ます。
④夕食のレパートリーを増やしたい人
普通のミールキットだと、専用タレがついていたりして、味の再現できないものもあります。
ですが、ちゃんとOisixは味付けのほとんどが自宅の調味料を使います。
料理を作ってみて美味しかったら、自宅で再現することも出来るんです。
「ちゃんとOisix」をオススメしない人
ちゃんとOisixの最大のメリットは「手軽で美味しい事」にあると思います。
ですので、ちゃんとOisixのメリットを求めていない方や、次にあげるような方にはオススメ出来ません。
- 普段の夕食から時短料理を行っている人
- 家事負担軽減より安さを求める人
- 3人家族や5人家族(奇数人の家族)
①普段の夕食から時短料理を行っている人
普段から時短料理を作っている方やスーパーの惣菜、他のミールキットを利用している人は、3品30分の料理時間が大変と感じることもあるようです。
ちゃんとOisixにはカット済み野菜や調理済み食材などは含まれていないので、調理時間の短縮を過度に求めてしまうと満足出来ないかもしれません。
※味が気に入れば話は別ですが・・・(ー_ー;)
とにかく短時間で料理出来るミールキットを利用したいという方は、ヨシケイの「ラビュクイック」か「キットde楽」を選んだほうが良いかもしれません。
「ラビュクイック」「キットde楽」はカット済み、調理済みの食材が含まれており調理時間が約10分〜15分です。
気になる方は以下の体験記事をご覧ください。
②家事の負担軽減よりも安さを求める人
とにかく食事を安く済ませたいという方には、オイシックス自体が余り向いていないかもしれません。
オイシックスのミールキットや食材は、高品質で美味しいですが、一般のスーパーに比べると価格が高めです。
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「ちゃんとOisix」の総合評価
私の総合評価は星5つ「★★★★★」満点でした♪
評価指標は他社のミールキットと同じく「価格・味・使い勝手」の3つの軸で評価しています。
それでは内訳を説明していきます。
「ちゃんとOisix」の価格:★★★★☆
オイシックスのKit Oisixと比べると安めの価格設定です。
平日まるっと利用する場合でも、それほど負担に感じない価格設定が嬉しいですね。
他社ミールキットと比べても同等の価格設定で高評価です。
「ちゃんとOisix」の味:★★★★★★★
素材そのものの味+調味料と食材の組み合わせによって、普段作れないような凝った味付けになります。
オイシックスのミールキット「Kit Oisix」と違い、家庭にある調味料で味付けをするので、気に入った味付けは自宅で再現することができます。
普段とは少し違う料理を食べたい!しかも毎日!という方には100点満点のミールキットです。
「ちゃんとOisix」の使い勝手:★★★★☆
2人前のセットしか無いというところがマイナスポイントです。
3人前も作ってくれるともっと多くの人に利用されるのではないかなーと思います。
1週間分の食材がまとめて届くという点も、ご家庭の冷蔵庫事情によっては、マイナスポイントになるかもしれません。
我が家では、冷蔵庫にそれほどストックを入れてませんでしたので、特に問題はありませんでした。
最後に、一般的な時短ミールキットと違い、普通に調理時間がかかります。(30分〜45分程度)
調理時間短縮も求めていると使い勝手的には少し厳しい面もあります。
「ちゃんとOisix」の評価まとめ
いろいろなミールキットを食べて来ましたが、味は最高レベルに美味しいです。(Kit Oisixと同じくらい美味しいです。)
この美味しさを1日あたり600円(税込)で食べれるのはかなりお得なのではと思います。
買い物に行くのはめんどくさい、でも普通のミールキットでは満足できないという方は、「ちゃんとOisix」を選択肢に加えてみてはいかがでしょうか?
オイシックスを一度も利用したことが無い方にはとってもお得な「お試しセット」があります。
ちゃんとOisixではないのですが、オイシックスの野菜や食材、Kit Oisixが入ったセットです。
オイシックスとはどんなサービスでどんな食材が届くのかがこのお試しセットで体験できます(´∀`*)ウフフ
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